Nyheter och Erbjudande

  • HÖSTENS KURSER

    Nu släpper vi ut Höstens kurser:
    Mediyoga, Hela terminen eller 5 veckor: måndagar kl 17.45 eller torsdagar kl. 10.00
    Terapeutisk Hatha, 5 veckor: tisdagar kl. 10.00 eller söndagar 14.30
    Plusmedlemmar får 20% rabatt. Läs mer om våra kurser här!

  • SOMMARKORT NY KUND: 756 kr

    Yoga hur mycket du vill f r o m 11/6-26/8 (sommarlov: v 29-31)
    Vi firar Magiska sommaren med ett Magisk erbjudande: 756 kr för Sommarkortet* * (gäller de första 108 köpta kort, för dig som är ny kund hos oss). Ordinarie pris: 1375 kr . Köp ditt kort redan nu i vår butik!
    Varför 108? Talet 108 …

  • INTROKORT 30 DAGAR: 499 kr!

    Vi hjälper dig att skapa rutin i din yoga utövande! Ett fantastisk möjlighet för dig som vill komma igång med yoga och testa alla våra pass, träffa alla lärare utan att tänka på att klippkortet tar slut! Du får full tillgång till alla öppna klasser. Du kan köpa ditt Introkortet redan nu via vår butik: www.brahmayoga.se/butik. Kortet …

  • BRAHMAYOGA: ANSLUTEN TILL JIVAMUKTI YOGA SCHOOL

    Brahmayoga är nu Affiliate (ansluten) studio till Jivamukti Yoga School! (www.jivamuktiyoga.com).
    Jivamukti är en intellektuellt och fysisk stimulerande modern yogaform inspirerad av Ashtanga, Vinyasa style, där yogapositioner (asanas) blandas med filosofi, musik och meditation. Metoden är skapat 1984 av Sharon Gannon och David Life.
    Ordet Jivamukti är taget från sanskritordet ”jivanmukta” vilket betyder ungefär ”befriad individ / …

  • BOKNINGSAPPEN

    Boka dina pass och behandlingar via vår app! För att du ska kunna boka våra pass hos oss behöver du gilltig yogakort eller biljett för passen. Det kan du köpa via vår butik!
    Är du ny kund, Skapa konto. Är du kund hos oss, logga in.
    Vill du boka via mobilen, ladda ner appen så här:
    -App Store. Sök …

  • FORSKNING OM YOGA

    Här redovisas de färskaste forskningsartiklar inom fysisk yoga. De flesta dynamiska yogaformer har som bas Hatha yoga. Ex: Vinyasa, Jivamukti, Virya, Anusara). Det finns  mycket  forskning med fantastisk resultat  på humörhöjande effekter,  hjärta, blodtryck, stress, depression, ryggbesvär, nervsystem.
    Här kommer några dokument om forskning inom yoga:
    Hjärta, Humör, Kärl
    Rygg 
    Blodtryck, astma, prestation, vitalitet 
    Insomnia 
    Hjärna och åldring
    Flera forsknings rapporter! 

Events och Workshops

  • YOGA FÖR NYBÖRJARE 24/8-26/8

    För dig som inte har provat yoga tidigare, har haft ett uppehåll eller vill få en genomgång av grundteknikerna i yoga, har vi en introduktionskurs. Vi träffas en 2 timmar på fredagen, lördagen och på söndagen. Detta är ett bra sätt att introduceras i yoga filosofin och få en känsla för vad yogautövningen innebär. Vi fokuserar ...

  • LÄR DIG KONTROLLERA DIN ANDNING, 2/9

    En  workshop som introducerar dig till andningens fascinerande och spännande värld! Vi lär oss balanserande, meditativa samt lugnande, nedvarvande och återhämtande andningsövningar (pranayama) från yogatraditionen. Vi börjar med teori från yogans uråldriga visdomar och varvar med fakta från modern forskning om hur medveten andning kan gynna och påverka vår fysiologi och hälsa, samt främja vår förmåga ...

  • PAUS – MED ULRICA NORBERG, 7/10

    Välkommen till en eftermiddag med temat ÅTERHÄMTNING. Om nervsystemet, hjärnan och hur stress påverkar oss samt vad vi med yogans hjälp kan göra för att leva ett rikare liv med mer energi. Ulrica Norberg, journalist och författare tillika en av Europas mest rutinerade yogalärare och utbildare, inleder eftermiddagen med en timmes föreläsning om hur vår hjärna och ...

  • YOGA BORT DINA KLIMAKTERIEBESVÄR: 16/9

    En workshop som kommer att ge dig praktiska verktyg att hantera förändringarna i ditt sinne och kropp för ett bättre, skönare övergång! Klimakteriet är en fas i livet som alla kvinnor går igenom. Ändring av hormonnivåerna hos leder ofta till symtom som viktökning, heta, nattsvett, humörfluktuationer, koncentrationssvårigheter, sömnsvårigheter och inlärningssvårigheter, t o m glömska. Forskningen visar att ...

  • YOGA OCH AYURVEDA RESA I INDIEN: 7/1 – 17/1

    Pris: 9950 kr Följ med oss till Kerala på en resa med mycket yoga, meditation och ayurvediska behandlingar! Vi bor på det ayurvediska centret Hotel Cocoland i Kovalam Kerala, i södra Indien. Allt är utformat för att stödja kroppen att återhämta sig och skapa ny energi och lugn. Med oss har vi vår fantastiska yogalärare Andrea Bognar. Pris: 9 ...

  • Vill du lära dig massera?

    Vi har en kurs för dig: massage för hemmabruk (avsedd för par). Att gå en massagekurs tillsammans kan öppna dörren till ett helt nytt sätt att beröra varandra. Massage är inte bara skönt, avslappnande och lugnande, det fungerar också smärtlindrande och förebygger muskulära besvär. Ni får lära er olika grepp för rygg och nacke, som kan ni ...