Nyheter och Erbjudande

  • BLI MEDLEM, YOGA GRATIS TILL 1/9

    Vill du komma igång med yoga och praktisera regelbundet? Bli medlem hos oss och yoga hur mycket du vill! Du kan välja bland olika medlemskap: Bas, Plus, Löpande eller Student/Senior.
    Läs mer om våra typer av medlemskap och priser här och teckna din medlemskap via butiken!
     

  • INTROKORT: 350 kr

    Vi hjälper dig att skapa rutin i din yoga utövande! Ett fantastisk möjlighet för dig som vill komma igång med yoga och testa alla våra pass, träffa alla lärare utan att tänka på att klippkortet tar slut! Du får full tillgång till alla öppna klasser under 15 dagar (ej workshop, kurser eller event). Du kan köpa ditt …

  • HÖSTENS YOGAKURSER

    Nu kan du boka plats (via butiken) på våra yogakurser, med start v 36: Barnyoga, Tonårsyoga, Senioryoga, Mediyoga, Terapeutisk Yoga och mindfulness, Basic, Yoga för Nybörjare Intensiv
    Plusmedlemmar får 20% rabatt. Läs mer om våra kurser här!

  • BRAHMAYOGA: ANSLUTEN TILL JIVAMUKTI YOGA SCHOOL

    Brahmayoga är nu Affiliate (ansluten) studio till Jivamukti Yoga School! (www.jivamuktiyoga.com).
    Jivamukti är en intellektuellt och fysisk stimulerande modern yogaform inspirerad av Ashtanga, Vinyasa style, där yogapositioner (asanas) blandas med filosofi, musik och meditation. Metoden är skapat 1984 av Sharon Gannon och David Life. En jivamuktiyogaklass har alltid ett tema som utforskas genom yogans filosofi, mantran, …

  • BOKNINGSAPPEN

    Boka dina pass och behandlingar via vår app! För att du ska kunna boka våra pass hos oss behöver du gilltig yogakort eller biljett för passen. Det kan du köpa via vår butik!
    Är du ny kund, Skapa konto. Är du kund hos oss, logga in.
    Vill du boka via mobilen, ladda ner appen så här:
    -App Store. Sök …

  • MASSAGEKURS FÖR HEMMABRUK

    Att gå en massagekurs tillsammans kan öppna dörren till ett helt nytt sätt att beröra varandra. Massage är inte bara skönt, avslappnande och lugnande, det fungerar också smärtlindrande och förebygger muskulära besvär.
    Ni får lära er olika grepp för rygg och nacke, som kan ni använda er av för avslappning och i förebyggande syfte. Ni får …

  • FORSKNING OM YOGA

    Här redovisas de färskaste forskningsartiklar inom fysisk yoga. De flesta dynamiska yogaformer har som bas Hatha yoga. Ex: Vinyasa, Jivamukti, Virya, Anusara). Det finns  mycket  forskning med fantastisk resultat  på humörhöjande effekter,  hjärta, blodtryck, stress, depression, ryggbesvär, nervsystem.
    Här kommer några dokument om forskning inom yoga:
    Hjärta, Humör, Kärl
    Rygg 
    Blodtryck, astma, prestation, vitalitet 
    Insomnia 
    Hjärna och åldring
    Flera forsknings rapporter! 

Events och Workshops

  • YOGA FÖR NYBÖRJARE 24/8-26/8

    För dig som inte har provat yoga tidigare, har haft ett uppehåll eller vill få en genomgång av grundteknikerna i yoga, har vi en introduktionskurs. Vi träffas en 2 timmar på fredagen, lördagen och på söndagen. Detta är ett bra sätt att introduceras i yoga filosofin och få en känsla för vad yogautövningen innebär. Vi fokuserar ...

  • LÄR DIG KONTROLLERA DIN ANDNING, 2/9

    En  workshop som introducerar dig till andningens fascinerande och spännande värld! Vi lär oss balanserande, meditativa samt lugnande, nedvarvande och återhämtande andningsövningar (pranayama) från yogatraditionen. Vi börjar med teori från yogans uråldriga visdomar och varvar med fakta från modern forskning om hur medveten andning kan gynna och påverka vår fysiologi och hälsa, samt främja vår förmåga ...

  • YOGA BORT DINA KLIMAKTERIEBESVÄR: 16/9

    En workshop som kommer att ge dig praktiska verktyg att hantera förändringarna i ditt sinne och kropp för ett bättre, skönare övergång! Klimakteriet är en fas i livet som alla kvinnor går igenom. Ändring av hormonnivåerna hos leder ofta till symtom som viktökning, heta, nattsvett, humörfluktuationer, koncentrationssvårigheter, sömnsvårigheter och inlärningssvårigheter, t o m glömska. Forskningen visar att ...

  • PAUS – MED ULRICA NORBERG, 7/10

    Välkommen till en eftermiddag med temat ÅTERHÄMTNING. Om nervsystemet, hjärnan och hur stress påverkar oss samt vad vi med yogans hjälp kan göra för att leva ett rikare liv med mer energi. Ulrica Norberg, journalist och författare tillika en av Europas mest rutinerade yogalärare och utbildare, inleder eftermiddagen med en timmes föreläsning om hur vår hjärna och ...

  • MINDFULNESS – MEDVETEN NÄRVARO 11/11

    Lev ditt liv här och nu! ”Gör det du gör när du gör det och var där du är när du är där” Denna workshop hjälper dig att träna hjärnan, lyssna och öka förståelsen för kroppens behov och signaler och använda dessa verktyg för att hantera utmaningar i ditt liv, minska stress och öka förmågan att fokusera ...

  • YOGA OCH AYURVEDA RESA I INDIEN: 7/1 – 17/1

    Pris: 9950 kr Följ med oss till Kerala på en resa med mycket yoga, meditation och ayurvediska behandlingar! Vi bor på det ayurvediska centret Hotel Cocoland i Kovalam Kerala, i södra Indien. Allt är utformat för att stödja kroppen att återhämta sig och skapa ny energi och lugn. Med oss har vi vår fantastiska yogalärare Andrea Bognar. Pris: 9 ...

  • YOGARESA I THAILAND: 11/2 – 21/2 2019

    Early bird pris t o m 1/9: 8500 kr Följ med oss i Thailand och yoga i paradiset Huay Yang! Byn är beläggen vid havet, 30 mil söder om Bangkok. Vi kommer att bo i villor med två sovrum: Alla villor är gångavstånd från havet och swimmingpool. Vi kommer att yoga och meditera varje morgon. Yoga praktiken ...