Brahmayoga ansluten till Jivamukti Yoga School

posted in: NYHETER | 0

En fantastisk nyhet: Brahmayoga är nu Affiliate (ansluten) studio till Jivamukti Yoga School! (www.jivamuktiyoga.com).
Vi har berikat vår schema med flera klasser där du kan börja praktisera Jivamukti!
Miriam Hellebring kommer att hålla två Basic Workshops (teknikklasser), lördagarna 23:e och 30:e kl. 10.30-11.45. Alla yogakort eller dropin gäller!
Boka din plats som vanligt via scheman: http://www.brahmayoga.se/bokning/

Jivamukti är en intellektuellt och fysisk stimulerande modern yogaform inspirerad av Ashtanga, Vinyasa style, där yogapositioner (asanas) blandas med filosofi, musik och meditation. Metoden är skapat 1984 av Sharon Gannon och David Life.
Ordet Jivamukti är taget från sanskritordet ”jivanmukta” vilket betyder ungefär ”befriad individ / själ”. En jivamuktiyogaklass har alltid ett tema som utforskas genom yogans filosofi, mantran, meditation, fysiska positioner (asanas) musik. Det förekommer även andningsövningar, diskussioner om yoga, samhällsfrågor och chanting . Ofta spelas modern musik under klasserna.
Jivamuktiymetoden innehåller 5 delar som vi kommer att beröra i våra klasser:
1 Shastra (yoga filosofi),
2 Bhakti (hängivenhet),
3 Ahimsa (att icke skada),
4 Nada (musik) och
5 Dhyana (meditation).
Lär mer om metoden: https://jivamuktiyoga.com/the-jivamukti-method/
Väl möt!