INDIEN, KERALA 7/1 – 17/1 2019 

Följ med oss på en resa med mycket yoga, meditation och ayurvediska behandlingar!

 

Vi bor på det ayurvediska centret Hotel Cocoland i Kovalam Kerala, i södra Indien. Allt är utformat för att stödja kroppen att återhämta sig och skapa ny energi och lugn. Cocoland är beläget i ett lugnt område endast tre minuters promenad från havet. Kovalam Beach är den närmaste stranden dit många går för att bada och sola. Inom några minuter avstånd finner du även marknader, skräddare, butiker och restauranger. Personalen på centret finns där för att du som gäst ska känna dig trygg under din vistelse i Indien. Det finns även möjligheter att anordna utflykter om du skulle önska.

I priset ingår:

Behandlingar: På centret erbjuds behandlingar av hög kvalité med välutbildade terapeuter. Behandlingarna anpassas speciellt efter dig, dina behov och din kroppstyp, efter en konsultation med Dr Jayahari som är huvudläkare på centret. Dr Jayahari har en Bachelors Degree (6 års utbildning) och många års erfarenhet av behandlingar med gedigen kunskap inom ayurvediska örtmediciner och oljor.

Yoga: Dagliga klasser i Jivamukti och Yin yoga (varje morgon samt vissa kvällar). Lärare är Andrea Bognar och   Miriam Hellebring (beroende på antal deltagare, under 10 st en lärare).

Mat och Logi: Hotell Cocoland har 15 stora rum med balkong.  Vegetarisk, ayurvedisk mat

Pris: 9 950 kr per person i dubbelrum utan A/C. I priset ingår, läkarkonsultation, 90 minuters ayurvedisk behandlingar varje dag, logi, alla måltider, te och snacks, yogaklasser varje dag, samt transfer till och från flygplatsen.

Ingår inte i priset:

Flygresan

Tillägg:

2500 kr för enkelrum utan A/C

3600 kr för enkel rum med A/C

1300 kr  för dubbelrum med A/C

 

Anmälningsavgift 2000 kr, via vår butik, (därefter betalas resterande summa senast 30 dagar innan resan).

 

Ladda ner PDf (svenska) här!

Download PDF (English) here!

Detta bildspel kräver JavaScript.

 

 

THAILAND, HUAY YANG 11/2 – 21/22019 

Följ med oss i Thailand och yoga i paradiset Huay Yang! Byn är beläggen vid havet, 30 mil söder om Bangkok.

Vi kommer att bo i villor med två sovrum: Alla villor är gångavstånd från havet och swimmingpool.

Vi kommer att yoga och meditera varje morgon. Yoga praktiken fokuserar på Vinyasa/ Jivamukti och dess 5 hörnstenar: nada, shastra, dhyana, ahimsa, bhakti, även teknik för att förstå hur kroppen fungerar i synkronisering med andning och fokus. Även Pranayama (andningsövningar) kommer att få en plats i daglig utövande.

Pris: 8500 kr (early bird) t o m 1/9,  ( 8990 kr f r om 2/9)

Lärare: Roxana Berndal

Anmälan: info@brahmayoga.se

Vad är inkluderat i priset:

10 nätter i villa, delat rum
Yogaklasser och meditation varje dag, en workshop
En välkomstmiddag
Frukt, te, vatten efter morgonyoga
En Saleng (tuktuk) för varje villa

Inte inkluderat:

Flyg, transfer från Bangkok  (delat minivan ca 50 Euro per person)

Tillägg: eget rum 2500  kronor eller egen villa, 3500 kr.

Anmälan: Anmälningsavgift 2000 kr, via vår butik, (därefter betalas resterande summa senast 30 dagar innan resan).

Ladda ner PDF här!

Download PDF (English) here!