Vårens terminskurser är nu öppna för bokning!
Mediyoga: torsdagar 16.45-17.45. Lärare: Danny Alonso
Terapeutisk Hatha Rygg: tisdagar 10.30-11.30 Lärare: Katarina Dahlbeck
Terapeutisk Hatha Stress: fredagar 10.00-11.00 Lärare: Roxana Berndal
Tonårsyoga: tisdagar 16.45-17.45 Lärare: Fredrik Edlund
Boka innan 15/12 så får du 30% rabatt: 1743 kr (ord pris 2490 kr). Start: v 4 2019
 

Vi hjälper dig att skapa rutin i din yoga utövande! Ett fantastisk möjlighet för dig som vill komma igång med yoga och testa alla våra pass, träffa alla lärare utan att tänka på att klippkortet tar slut! Du får full tillgång till alla öppna klasser under 15 dagar (ej workshop, kurser eller event). Du kan köpa ditt …

Brahmayoga är nu Affiliate (ansluten) studio till Jivamukti Yoga School! (www.jivamuktiyoga.com).
Jivamukti är en intellektuellt och fysisk stimulerande modern yogaform inspirerad av Ashtanga, Vinyasa style, där yogapositioner (asanas) blandas med filosofi, musik och meditation. Metoden är skapat 1984 av Sharon Gannon och David Life. En jivamuktiyogaklass har alltid ett tema som utforskas genom yogans filosofi, mantran, …

Boka dina pass och behandlingar via vår app! För att du ska kunna boka våra pass hos oss behöver du gilltig yogakort eller biljett för passen. Det kan du köpa via vår butik!
Är du ny kund, Skapa konto. Är du kund hos oss, logga in.
Vill du boka via mobilen, ladda ner appen så här:
-App Store. Sök …

Att gå en massagekurs tillsammans kan öppna dörren till ett helt nytt sätt att beröra varandra. Massage är inte bara skönt, avslappnande och lugnande, det fungerar också smärtlindrande och förebygger muskulära besvär.
Ni får lära er olika grepp för rygg och nacke, som kan ni använda er av för avslappning och i förebyggande syfte. Ni får …

Här redovisas de färskaste forskningsartiklar inom fysisk yoga. De flesta dynamiska yogaformer har som bas Hatha yoga. Ex: Vinyasa, Jivamukti, Virya, Anusara). Det finns  mycket  forskning med fantastisk resultat  på humörhöjande effekter,  hjärta, blodtryck, stress, depression, ryggbesvär, nervsystem.
Här kommer några dokument om forskning inom yoga:
Hjärta, Humör, Kärl
Klimakteriet
Rygg 
Blodtryck, astma, prestation, vitalitet 
Insomnia 
Hjärna och åldring
Flera forsknings rapporter! 

Ge dig själv en vila på djupet och lär dig hitta in i ditt inneboende lugn med Advent Yoga och SoundHealing! Denna klass bjuder på en ljuvlig blandning av mjuk hathayoga, pranayama, guidad meditation och extra lång savasana till tonerna av de tibetanska klangskålarna med dess fantastiskt lugnande och läkande effekt på både sinne och ...

Lördagar, kl. 12.00-13.30, 4 tillfälle Pris: 220 kr/tillfälle eller 695 kr alla tillfälle Basic är kurs som är förberedande för  dynamiska öppna klasser (Hatha, Vinyasa, Jivamukti). Den lämpar för dig som är nybörjare, vill behärska tekniken i positioner eller har haft ett uppehåll eller vill träna grundteknikerna i yoga. Du kommer även att lära dig använda props (block, bolster, yogabälte, mm).  Varje vecka har vi ...

27/1 2019, 10.30-12.30 Denna workshop gynnar alla som har en kropp! Lär dig hur och varför Yogaterapi Bollar används i yoga och hur man använder dem för som stöd för din dagliga praktik. Oavsett om din träning är yoga, annan fysisk aktivitet eller du tränar inte alls, är bollarna mycket effektiva för att mjuka upp muskler ...

Följ med oss i Thailand och yoga i paradiset Huay Yang! Byn är beläggen vid havet, 30 mil söder om Bangkok. Vi kommer att bo i villor med två sovrum: Alla villor är gångavstånd från havet och swimmingpool. Vi kommer att yoga och meditera varje morgon. Yoga praktiken fokuserar på Vinyasa/ Jivamukti och dess 5 hörnstenar: ...

en 30 dagars individuell retreat i en paradisplats som inte många känner till Lär dig att hur du ska undvika stress och må bättre, ta avstånd från det som gör dig att må dåligt,! Bryt mönstret, bytt livsstil och lär dig leva på nytt! Dagens tempo ökar till svindlande höjder. Mer ska göras, av färre och på ...