Nyheter och Erbjudande
JIVAMUKTI TRIBE GATHERING 2019
Vill du yoga loss med de främsta Jivamukti yogalärarna i världen? Följ med oss i Berlin!
En fyra dagar Jivamukti festival mellan 9/5-12/5
Läs med och anmäl dig här: https://tribe.jivamuktiyoga.com/
INTROKORT: 350 kr
Vi hjälper dig att skapa rutin i din yoga utövande! En fantastisk möjlighet för dig som vill komma igång med yoga och testa alla våra pass, träffa alla lärare utan att tänka på att klippkortet tar slut! Du får full tillgång till alla öppna klasser under 15 dagar (ej workshop, kurser eller event). Du kan köpa ditt …
BOKNINGSAPPEN
Boka dina pass och behandlingar via vår app! För att du ska kunna boka våra pass hos oss behöver du gilltig yogakort eller biljett för passen. Det kan du köpa via vår butik!
Är du ny kund, Skapa konto. Är du kund hos oss, logga in.
Vill du boka via mobilen, ladda ner appen så här:
-App Store. Sök …
BRAHMAYOGA: ANSLUTEN TILL JIVAMUKTI YOGA SCHOOL
Brahmayoga är nu Affiliate (ansluten) studio till Jivamukti Yoga School! (www.jivamuktiyoga.com).
Jivamukti är en intellektuellt och fysisk stimulerande modern yogaform inspirerad av Ashtanga, Vinyasa style, där yogapositioner (asanas) blandas med filosofi, musik och meditation. Metoden är skapat 1984 av Sharon Gannon och David Life. En jivamuktiyogaklass har alltid ett tema som utforskas genom yogans filosofi, mantran, …
FORSKNING OM YOGA
Här redovisas de färskaste forskningsartiklar inom fysisk yoga. De flesta dynamiska yogaformer har som bas Hatha yoga. Ex: Vinyasa, Jivamukti, Virya, Anusara). Det finns mycket forskning med fantastisk resultat på humörhöjande effekter, hjärta, blodtryck, stress, depression, ryggbesvär, nervsystem.
Här kommer några dokument om forskning inom yoga:
Hjärta, Humör, Kärl
Klimakteriet
Rygg
Blodtryck, astma, prestation, vitalitet
Insomnia
Hjärna och åldring
Flera forsknings rapporter!
Events och Workshops
BASIC YOGA (KURS): 9/3
Basic är en 4 veckorskurs som är förberedande för dynamiska öppna klasser (Hatha, Vinyasa, Jivamukti). Kursen lämpar för dig som är nybörjare , vill behärska tekniken i positioner eller har haft ett uppehåll eller vill träna grundteknikerna i yoga. Du kommer även att lära dig använda props (yogatillbehör).
Varje vecka har vi fokus på olika asana …
GONGBAD MED MATTIAS SUNDMAN: 10/3 kl. 18.45
Höj dina vibrationer och rensa systemet med ljudterapi!
Klassen inleds med några yogaövningar för att slappna av i kroppen, därefter kommer Gongen att försätta dig i djup vila för återhämtning och balans.
Gongens ljud och vibrationer går djupt in i kroppen och hjälper att få igång flöden i kroppen och läka på djupet.
Dessutom gör ljudet att du …
LÄR DIG ANVÄNDA YOGATERAPI BOLLAR
18/5 2019, 12.00-13.30
Denna workshop gynnar alla som har en kropp!
Lär dig hur och varför Yogaterapi Bollar används i yoga och hur man använder dem för som stöd för din dagliga praktik. Oavsett om din träning är yoga, annan fysisk aktivitet eller du tränar inte alls, är bollarna mycket effektiva för att mjuka upp muskler …
STRESS MANAGEMENT PROGRAM
en 30 dagars individuell retreat i en paradisplats som inte många känner till
Lär dig att hur du ska undvika stress och må bättre, ta avstånd från det som gör dig att må dåligt,! Bryt mönstret, bytt livsstil och lär dig leva på nytt!
Dagens tempo ökar till svindlande höjder. Mer ska göras, av färre och på …
MASSAGEKURS FÖR HEMMABRUK
Att gå en massagekurs tillsammans kan öppna dörren till ett helt nytt sätt att beröra varandra. Massage är inte bara skönt, avslappnande och lugnande, det fungerar också smärtlindrande och förebygger muskulära besvär.
Ni får lära er olika grepp för rygg och nacke, som kan ni använda er av för avslappning och i förebyggande syfte. Ni får …