INTROKURS, INTENSIV HELG

posted in: EVENTS OCH WORKSHOPS | 0

3 tillfälle,  17/1-19/1

En tredagars intensivkurs för dig som vill börja göra yoga, som haft ett längre uppehåll från din praktik, eller som helt enkelt vill ha en grundlig genomgång av teknik och linjering för att få bästa möjliga start på våryogan.

Under helgens gång kommer vi gå igenom andningsteknik, kroppslås, samt bryta ner de mest grundläggande positionerna och sekvenserna inom vinyasayogan. Vi kommer även prata om yogafilosofi samt tanken bakom praktiken.

Lärare: Siiri Soveri

Program:

Fredag kl. 17.30 – 19-30

Lördag kl. 12.00-14.00

Söndag kl. 12.00-14.00

Pris: 695 kr

Biljett: Butiken