KUNDALINI: START 10/2

posted in: EVENTS OCH WORKSHOPS | 0

INTRODUKTIONSERBJUDANDE: 975 kr (ordinarie pris: 1750 kr)

10 Tillfällen, Start: 10/2, kl 15:00 – 16.30

Kundaliniyoga är en form av yoga som använder sig av både statiska och dynamiska ställningar (asanas), andningsövningar (pranayama), lås (mudras), samt meditation och mantran.

Kundaliniyoga lite från andra yogaformer genom fokus på att frigöra energi i kroppen för att skapa balans genom meditation och andningstekniker. Övningarna är oftast enkla att utföra vilket gör kundaliniyoga till en yogaform som passar de flesta.