MASSAGE FÖR HEMMABRUK
Att gå en massagekurs tillsammans kan öppna dörren till ett helt nytt sätt att beröra varandra. Massage är inte bara skönt, avslappnande och lugnande, det fungerar också smärtlindrande och förebygger muskulära besvär.
Ni får lära er olika grepp för rygg och nacke, som kan ni använda er av för avslappning och i förebyggande syfte. Ni får också lära er när det är bra med massage, när man ska undvika att massera och vad som händer i kroppen under massagen.
Ta med din partner, vän, barn (över 16 år) eller förälder. Eller varför inte ge kursen i present till någon du tycker om?
Tid: ca 3 timmar
Kostnad: 2495 kr per par
Kursledare: Roxana Berndal
Boka din kurs via email: info@brahmayoga.se