MAKRAME WORKSHOP

posted in: EVENTS OCH WORKSHOPS | 0

Att vara i mindfullness tillståndet och skapa nåt vackert! Låter inte det fantastisk? I den här workshopen kommer du att lära dig knyta makramé, skapa en vägbonad eller enhalsband Ta med dig tjock makramé (3-5 mm) och en träpinne, gärna … Continued

FREEPOWER YOGA 15/3

posted in: EVENTS OCH WORKSHOPS | 0

Kicka igång vårenergin med en härlig, varm och svettig mix av yoga och kampsport. Freeepower är en träning för att få skärpa och stuns i kroppen och knoppen. En Yang träning som ger pondus och hetta. Som både är spänningslösande … Continued

AUTOGIRO FLEX

posted in: NYHETER | 0

Ett medlemskap för dig som vill yoga mycket och vill delta på mer en öppna yogaklasser, utan att betala mer:  Ett ”All Inclusive” medlemskap! I det kortet ingår alla öppna klasser, kurser, workshop och temaklasser! Du har dessutom en bindningstid … Continued

VÅRENS KURSER

posted in: NYHETER | 0

Gravid yoga, 10 tillfälle Start: 2020-03-15, Tid: 11:30 – 12:45 Pris: 1650 kr Terapeutisk yoga, 10 tillfälle  Start: 19/3, Tid: 16.30-17.30 Pris: 1350 kr Basic (Fundamentals), 4 tillfälle Start: 2020-03-22, Tid: 09:00 – 11:00 Pris: 695 kr Läs mer om våra … Continued

GONGBAD MED MATTIAS SUNDMAN

posted in: EVENTS OCH WORKSHOPS | 0

2 extra tillfälle innan sommaren: 15/3 och 19/4 kl. 19.00-20.30 Vi “badar” i gongens kraftfulla ljudvågor! Sound Healing (Ljudterapi) har länge använts och återhämtning från stress, depression, ångest, mm. Vibrationerna hjälper oss att aktivera vårt parasympatiska nervsystem och djupt liggande … Continued

BOKNINGSAPPEN

posted in: NYHETER | 0

Boka dina pass och behandlingar via Zoezi appen! För att du ska kunna boka våra pass hos oss behöver du giltig yogakort eller biljett för passen. Det kan du köpa via vår butik! Är du ny kund, Skapa konto. Är du … Continued

MASSAGEKURS FÖR HEMMABRUK

posted in: EVENTS OCH WORKSHOPS | 0

Att gå en massagekurs tillsammans kan öppna dörren till ett helt nytt sätt att beröra varandra. Massage är inte bara skönt, avslappnande och lugnande, det fungerar också smärtlindrande och förebygger muskulära besvär. Ni får lära er olika grepp för rygg … Continued

FORSKNING OM YOGA

posted in: NYHETER | 0

Här redovisas de färskaste forskningsartiklar inom fysisk yoga. De flesta dynamiska yogaformer har som bas Hatha yoga. Ex: Vinyasa, Jivamukti, Virya, Anusara). Det finns  mycket  forskning med fantastisk resultat  på humörhöjande effekter,  hjärta, blodtryck, stress, depression, ryggbesvär, nervsystem. Här kommer … Continued